Salut, Comment baisser le taux de sucre dans le sang rapidement ?
Merci
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– Faire de l’exercice régulièrement.
– Contrôlez votre consommation de glucides.
– Augmentez votre consommation de fibres.
– Boire de l’eau et rester hydraté
– Choisissez des aliments à faible indice glycémique.
– Contrôlez les niveaux de stress.
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