Salut, Comment rebooster la perte de poids ?
Merci
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– Buvez de l’eau (surtout avant les repas)
– Mangez des oeufs au petit-déjeuner.
– Buvez du café (noir de préférence)
– Buvez du thé vert.
– Mettez-vous à l’huile de coco.
– Prenez des compléments de glucomannane.
– Réduisez le sucre.
– Mangez moins de glucides raffinés.
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