Salut,
Comment retrouver sa vitalité après les fêtes ?
Merci.
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Bougez votre corps pour récupérer après les fêtes . La meilleure activité pour remettre de l’ordre dans un organisme malmené est la marche à pied. Profitez-en pour respirer le grand air à pleins poumons (surtout si vous êtes fumeur ou avez passé les réveillons au milieu de fumeurs) en vous rendant en forêt ou dans un parc.
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