Alimentation
Découvrez les questions et réponses alimentation : Quoi manger, aliments sains, Science alimentaire, Restaurants, Repas, Recettes et plus encore sur Answers
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Comment jeûner et faire du sport ?
Faire du sport et jeûner est tout à fait possible. Allons même plus loin : la pratique sportive est indispensable à la bonne réalisation d'un jeûne. Quand on jeûne on purifie le corps, on le nettoie, on le détoxine. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponse ?
Faire du sport et jeûner est tout à fait possible. Allons même plus loin : la pratique sportive est indispensable à la bonne réalisation d’un jeûne. Quand on jeûne on purifie le corps, on le nettoie, on le détoxine.
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Pourquoi on ne peut pas jeûner quand on a nos règles ?
Le cycle menstruel influe également. Le jeûne se casse pendant la période des règles sans qu'il ne soit alors considéré comme une infraction. Cette dernière pourra alors reprendre son jeûne une fois son cycle menstruel terminé. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponse ?
Le cycle menstruel influe également. Le jeûne se casse pendant la période des règles sans qu’il ne soit alors considéré comme une infraction. Cette dernière pourra alors reprendre son jeûne une fois son cycle menstruel terminé.
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Comment souhaiter une bonne fête de l’Aïd en arabe ?
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. Aïd Moubarak (persan/ourdou : عید مبارک ; arabe : عيد مبارك) ou Aïd Mabrouk en darija est une salutation traditionnelle musulmane utilisée lors des fêtes de l'Aïd el-Fitr (la fête de la fin du jeûne de Ramadan) et de l'Aïd el-Adha (la Fête du Sacrifice)Read more
Un article de Wikipédia, l’encyclopédie libre. Aïd Moubarak (persan/ourdou : عید مبارک ; arabe : عيد مبارك) ou Aïd Mabrouk en darija est une salutation traditionnelle musulmane utilisée lors des fêtes de l’Aïd el-Fitr (la fête de la fin du jeûne de Ramadan) et de l’Aïd el-Adha (la Fête du Sacrifice).
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Comment ne pas prendre de poids pendant le Ramadan ?
Au moins deux repas par jour C'est métabolique. Si le corps n'a qu'un seul apport quotidien d'alimentation, on ne perd rien du tout, voire on peut prendre du poids. Pour éviter ce choc, il faut avoir au moins deux repas. Même si on doit se lever à 4h, on prend son grand smoothie ou son grand verre dRead more
Au moins deux repas par jour C’est métabolique. Si le corps n’a qu’un seul apport quotidien d’alimentation, on ne perd rien du tout, voire on peut prendre du poids. Pour éviter ce choc, il faut avoir au moins deux repas. Même si on doit se lever à 4h, on prend son grand smoothie ou son grand verre de jus d’orange.
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Comment faire le jeûne intermittent pour maigrir ?
Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue. Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures. Ici, le dernier repas de la journée se consomme donc avant 20h et le premier repas de la journée est celuRead more
Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue. Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures. Ici, le dernier repas de la journée se consomme donc avant 20h et le premier repas de la journée est celui du lendemain midi.
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Qu’est-ce qu’on a pas le droit de faire pendant le Ramadan ?
Le jeûne du mois de Ramadan constitue l'un des cinq piliers de l'islam. Au cours de ce mois, les musulmans ayant l'âge requis selon les courants de l'islam ne doivent pas manger, boire, fumer, ni entretenir de rapport sexuel de l'aube au coucher du Soleil. N'oubliez pas de laisser votre appréciationRead more
Le jeûne du mois de Ramadan constitue l’un des cinq piliers de l’islam. Au cours de ce mois, les musulmans ayant l’âge requis selon les courants de l’islam ne doivent pas manger, boire, fumer, ni entretenir de rapport sexuel de l’aube au coucher du Soleil.
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Comment bien maigrir avec le jeûne intermittent ?
Le principe de base du jeûne intermittent ? Ne rien manger (mais continuer de boire surtout) durant un laps de temps déterminé, selon la formule choisie. Mais c'est aussi réduire parallèlement la période de nutrition et le nombre des repas. Et manger mieux, sans exclure de groupes d'aliments. N'oublRead more
Le principe de base du jeûne intermittent ? Ne rien manger (mais continuer de boire surtout) durant un laps de temps déterminé, selon la formule choisie. Mais c’est aussi réduire parallèlement la période de nutrition et le nombre des repas. Et manger mieux, sans exclure de groupes d’aliments.
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Comment baisser le taux de sucre dans le sang rapidement ?
- Faire de l'exercice régulièrement. - Contrôlez votre consommation de glucides. - Augmentez votre consommation de fibres. - Boire de l'eau et rester hydraté - Choisissez des aliments à faible indice glycémique. - Contrôlez les niveaux de stress. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de parRead more
– Faire de l’exercice régulièrement.
See less– Contrôlez votre consommation de glucides.
– Augmentez votre consommation de fibres.
– Boire de l’eau et rester hydraté
– Choisissez des aliments à faible indice glycémique.
– Contrôlez les niveaux de stress.
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Comment déclencher la perte de poids ?
- Buvez de l'eau (surtout avant les repas) On n'arrête pas de le répéter, il faut boire beaucoup d'eau. - Mangez des oeufs au petit-déjeuner. - Buvez du café (noir de préférence) - Buvez du thé vert. - Mettez-vous à l'huile de coco. - Prenez des compléments de glucomannane. - Réduisez le sucre. - MaRead more
– Buvez de l’eau (surtout avant les repas) On n’arrête pas de le répéter, il faut boire beaucoup d’eau.
See less– Mangez des oeufs au petit-déjeuner.
– Buvez du café (noir de préférence)
– Buvez du thé vert.
– Mettez-vous à l’huile de coco.
– Prenez des compléments de glucomannane.
– Réduisez le sucre.
– Mangez moins de glucides raffinés.
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Comment j’ai perdu du poids avec le jeûne intermittent ?
Eat-Stop-Eat: Cette méthode implique de jeûner pendant 24 hours, une ou deux fois par semaine. Par exemple, à la fin de votre dîner, vous jeunez jusqu'au lendemain soir. Le régime 5:2: Vous consommez 500–600 calories pendant deux jours consécutifs mais vous mangez normalement les cinq autres jours.Read more
Eat-Stop-Eat: Cette méthode implique de jeûner pendant 24 hours, une ou deux fois par semaine. Par exemple, à la fin de votre dîner, vous jeunez jusqu’au lendemain soir. Le régime 5:2: Vous consommez 500–600 calories pendant deux jours consécutifs mais vous mangez normalement les cinq autres jours.
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