Hi, Comment faire pour éviter les microbes ?
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– Se laver régulièrement les mains. Pour protéger vos défenses immunitaires, pensez à vous laver les mains régulièrement, avec du savon.
– Se protéger du froid.
– Avoir une alimentation équilibrée.
– Sommeil.
– Profiter des rayons de soleil.
– Pratiquer une activité physique.
– Aérer son intérieur.