Salut, Comment perdre 10 kilos en peu de temps ?
Merci
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– Perdre 10 kilos, est-ce le bon objectif ?
– Avant le régime, aller chez le médecin.
– Pour perdre 10 kilos on se met au sport.
– Perdre 10 kilos : ce que vous devez trouver dans votre assiette.
– Cuisinez un minimum pour garder le plaisir de manger.
– Régime : attention aux portions.
– Ne sautez pas de repas.
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