Salut,
Que manger après les fêtes ?
Merci.
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« Il n’y a pas d’aliments spécifiques pour bien récupérer après les fêtes . On privilégiera simplement des aliments sains comme les légumes, les fruits, les fibres (dans les céréales complètes ou semi complètes). On préférera les viandes blanches ou le poisson aux charcuteries.
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