- Avocats. Leur potassium, leurs graisses saines et leur 3% de fibres font des avocats un aliment minceur parfait. - Brocoli. - Champignons. - Fenouil. - Chou frisé - Concombre. - Carottes. - Rhubarbe. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponse ?
– Avocats. Leur potassium, leurs graisses saines et leur 3% de fibres font des avocats un aliment minceur parfait.
– Brocoli.
– Champignons.
– Fenouil.
– Chou frisé
– Concombre.
– Carottes.
– Rhubarbe.
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De plus, les personnes qui ne mangeaient pas le matin avaient plus tendance à souffrir d'obésité ou de surpoids. Une méta-analyse d'études transversales a d'ailleurs démontré que le risque de souffrir de surpoids ou d'obésité s'élevait de 55 % lorsque le déjeuner était omis. N'oubliez pas de laisserRead more
De plus, les personnes qui ne mangeaient pas le matin avaient plus tendance à souffrir d’obésité ou de surpoids. Une méta-analyse d’études transversales a d’ailleurs démontré que le risque de souffrir de surpoids ou d’obésité s’élevait de 55 % lorsque le déjeuner était omis.
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