Régimes
Explorez les meilleurs Questions et réponses de la rubrique Régimes : Perte de poids, Techniques, Diététique, Alimentation, Nutrition, Alimentation et plus encore sur Answers.com.tn
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Comment maigrir pendant le jeune ?
Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue. Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures. Ici, le dernier repas de la journée se consomme donc avant 20h et le premier repas de la journée est celuRead more
Le fasting est la méthode de jeûne intermittent la plus connue et répandue. Cette méthode consiste à alterner une période de prise alimentaire de 8 heures avec une période de jeûne de 16 heures. Ici, le dernier repas de la journée se consomme donc avant 20h et le premier repas de la journée est celui du lendemain midi.
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Comment faire le sport pendant le Ramadan ?
Un autre moment grandement conseillé pour faire du sport pendant le ramadan est le soir juste avant le dîner. « Si on fait son sport entre 18h à 20h30 par exemple, on n'est plus dans les heures trop chaudes et on se rapproche de la période où on va pouvoir reconstituer ses réserves ». N'oubliez pasRead more
Un autre moment grandement conseillé pour faire du sport pendant le ramadan est le soir juste avant le dîner. « Si on fait son sport entre 18h à 20h30 par exemple, on n’est plus dans les heures trop chaudes et on se rapproche de la période où on va pouvoir reconstituer ses réserves ».
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Comment se nourrir pendant le jeune ?
- fruits frais (de préférence le matin) ; - légumes et féculents à faible index glycémique ; - fruits secs (amandes, noix, noisettes, dattes…etc) mais en faibles quantités. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponse ?
– fruits frais (de préférence le matin) ;
See less– légumes et féculents à faible index glycémique ;
– fruits secs (amandes, noix, noisettes, dattes…etc) mais en faibles quantités.
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Est-ce bon de jeûner une journée ?
Plusieurs études ont effectivement démontré que montré que jeûner est, comme attendu, un moyen de maigrir. Toutefois, l'amaigrissement rapide des cinq premiers jours (environ 1 à 2 kilos par jour) est avant tout lié à une perte d'eau et de sodium ainsi qu'à la fonte de la masse musculaire, et non deRead more
Plusieurs études ont effectivement démontré que montré que jeûner est, comme attendu, un moyen de maigrir. Toutefois, l’amaigrissement rapide des cinq premiers jours (environ 1 à 2 kilos par jour) est avant tout lié à une perte d’eau et de sodium ainsi qu’à la fonte de la masse musculaire, et non des graisses.
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Qui décide du début du Ramadan ?
La majorité des musulmans insiste sur l'observation locale du croissant de lune pour marquer le début du ramadan, mais d'autres insistent sur le calcul de la nouvelle lune pour déterminer le début du mois. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponse ?
La majorité des musulmans insiste sur l’observation locale du croissant de lune pour marquer le début du ramadan, mais d’autres insistent sur le calcul de la nouvelle lune pour déterminer le début du mois.
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Quand on mange pendant le Ramadan ?
Pendant le Ramadan, les musulmans essaient d'adhérer à trois types de culte - trois des cinq piliers de la foi islamique. Le premier est le Sawm, c'est-à-dire le jeûne. Pendant tout le mois, la plupart des musulmans s'abstiennent de manger ou de boire entre l'aube et le coucher du soleil.2 days agoRead more
Pendant le Ramadan, les musulmans essaient d’adhérer à trois types de culte – trois des cinq piliers de la foi islamique. Le premier est le Sawm, c’est-à-dire le jeûne. Pendant tout le mois, la plupart des musulmans s’abstiennent de manger ou de boire entre l’aube et le coucher du soleil.2 days ago
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Pourquoi je ne perds pas de poids avec le jeûne intermittent ?
Pourquoi je ne perds pas de poids? Si vous ne perdez pas de poids malgré le jeûne intermittent, vous mangez probablement trop ou mal. Il peut être judicieux de tenir un journal alimentaire ou même de suivre votre apport calorique pendant un certain temps. N'oubliez pas de laisser votre appréciationRead more
Pourquoi je ne perds pas de poids? Si vous ne perdez pas de poids malgré le jeûne intermittent, vous mangez probablement trop ou mal. Il peut être judicieux de tenir un journal alimentaire ou même de suivre votre apport calorique pendant un certain temps.
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Quel est le taux maximal et minimal d’un diabétique ?
Le dosage de la glycémie après un repas n'est pas suffisante pour affirmer le diagnostic de diabète. On parle de diabète lorsque cette valeur dépasse les 1.26g/L, à jeun et avec au moins deux contrôles de la glycémie. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponse ?
Le dosage de la glycémie après un repas n’est pas suffisante pour affirmer le diagnostic de diabète. On parle de diabète lorsque cette valeur dépasse les 1.26g/L, à jeun et avec au moins deux contrôles de la glycémie.
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Quel aliment Faut-il supprimer pour perdre du ventre ?
- 1 - La charcuterie. Jambon, chorizo et autres charcuteries que l'on aime tant déguster à l'apéro sont à proscrire si vous souhaitez retrouver un ventre plat. - 2 - La baguette de pain. Le pain blanc n'est pas conseillé lorsqu'on fait attention à sa ligne. - 3 - Les pois chiches. - 4 - La friture.Read more
– 1 – La charcuterie. Jambon, chorizo et autres charcuteries que l’on aime tant déguster à l’apéro sont à proscrire si vous souhaitez retrouver un ventre plat.
See less– 2 – La baguette de pain. Le pain blanc n’est pas conseillé lorsqu’on fait attention à sa ligne.
– 3 – Les pois chiches.
– 4 – La friture.
– 5 – Les boissons sucrées.
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Quelles sont les choses qui annulent le jeune ?
Les choses qui annulent le jeûne sont les suivantes: Manger, même un grain de sésame ou moins que cela, délibérément et non sous la menace, en connaissant l'interdiction, et boire, même une goutte d'eau ou une goutte de médicament. N'oubliez pas de laisser votre appréciation et de partager la réponsRead more
Les choses qui annulent le jeûne sont les suivantes: Manger, même un grain de sésame ou moins que cela, délibérément et non sous la menace, en connaissant l’interdiction, et boire, même une goutte d’eau ou une goutte de médicament.
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